Motionscentre i Aalborg

Fitness for kvinder. Hos Butterfly Women er der er en afslappet og tryg stemning. Ingen spejle - man skal ikke se godt ud, for at komme der. Der er plads til alle - både trænede og utrænede, unge som ældre. Centret er kun er for kvinder - ingen mænd der glor, ingen holdtider, ingen maskiner der skal indstilles. Kom som du er, og når det passer dig. Personlig, individuel og optimal træning på kun ca. 30 minutter.

Fitness for kvinder. Hos Butterfly Women er der er en afslappet og tryg stemning. Ingen spejle - man skal ikke se godt ud, for at komme der. Der er plads til alle - både trænede og utrænede, unge som ældre. Centret er kun er for kvinder - ingen mænd der glor, ingen holdtider, ingen maskiner der skal indstilles. Kom som du er, og når det passer dig. Alle medlemmer tilbydes kostvejledning og rådgivning til en sund livsstilsændring.

Teglgårds Plads 1, 9000 Aalborg

FYSIOFitness er et motionscenter, som drives med rødder i fysioterapien og med mulighed for fysioterapeutisk vejledning i samarbejde med Klinik For Fysioterapi. FYSIOFitness er afslappet atmosfære, professionelle instruktører, fleksible medlemskaber og billige priser. I FYSIOfitness kan du få rådgivning om træningsmetoder og skader. Motionscenteret tilbyder kick and box, fedtdræber, mave, balle og lår, pilates, pump, spinning, step og yogahold med profesionelle instruktører.

Bispensgade 7A, 9000 Aalborg

Fitness World er en landsdækkende kæde af moderne motionscentre, der altid byder på det nyeste inden for motionsudstyr og holdtræning. Instruktørerne hos Fitness World er veluddannede, og de reklamerer med, at der ingen binding er på medlemsskab. I Aalborg findes der Fitness World centre på øverste etage af Friis, Aalborg Citycenter samt i Dannebrogsgade 58, Prinsensgade 15 og Vesterbro 76.

I Haraldslund Vand- og Kulturhus finder du både svømmehal, motionscenter og bibliotek. Alt er inden for de seneste år sat i stand og fremtræder nu nyt og moderne. I svømmehallen er der tre bassiner; to med varmt vand og et 25 meter langt bassin beregnet til banesvømning. Motionscentret i Haraldslund tilbyder topmoderne faciliteter. Her har du mulighed for individuel styrke- og konditionstræning, men der findes også et stort udbud af holdtræning i et indbydende træningsmiljø. Biblioteket i Haraldslund hører under Nordjyllands Landsbibliotek.

Motionscentret er udstyret med solide og effektive træningsmaskiner fra TechnoGym. Der er to løbebånd, glidex maskine, stepmaskine, cykler, håndvægte og adskillige vægttræningsmaskiner som bænkpres, Squat mv. Derudover har motionscenteret en meget erfaren instruktør, som har været mange år på landsholdet i styrkeløft. Han er desuden uddannet lægeeksamineret massør, hvilket tilbydes mod betaling.

LOOP konceptet er bygget op omkring en række principper og foregår som cirkeltræning ved 16 stationer placeret i en rundkreds. Man starter sin træning på en maskine et vilkårligt og ledigt sted i cirklen – og guides automatisk rundt ved hjælp af et DING, der er indlagt i musikken. Der er 45 sekunder mellem DING lydene, det betyder at man typisk træner 40 sekunder på hver maskine, og bruger 5 sekunder til at skifte. For langt de fleste vil den passende træningsmængde være to omgange af hver 12 minutter. Ved at træne 24 minutter to til tre gange om ugen vil der hurtigt opnås mærkbare, positive resultater. Træningen gøres individuel, dels ved at indstille maskinerne på den ønskede belastning – og dels ved den intensitet øvelserne udføres med. Her kommer der mennesker fra 8-87 år

LOOP konceptet er bygget op omkring en række principper og foregår som cirkeltræning ved 16 stationer placeret i en rundkreds. Man starter sin træning på en maskine et vilkårligt og ledigt sted i cirklen – og guides automatisk rundt ved hjælp af et DING, der er indlagt i musikken. Der er 45 sekunder mellem DING lydene, det betyder at man typisk træner 40 sekunder på hver maskine, og bruger 5 sekunder til at skifte. For langt de fleste vil den passende træningsmængde være to omgange af hver 12 minutter. Ved at træne 24 minutter to til tre gange om ugen vil der hurtigt opnås mærkbare, positive resultater. Træningen gøres individuel, dels ved at indstille maskinerne på den ønskede belastning – og dels ved den intensitet øvelserne udføres med. Her kommer der mennesker fra 8-87 år

Nordjysk Helsestudio er et af Aalborg-områdets ældste motions- og fitnesscentre, med spinning, aerobic og dansesal samt 100% fuldt kvalitetssortiment af redskaber til motions og styrketræning. Alt i LifeFitness, kredsløbsmaskiner samt maskiner til styrke, motion og bodybuilding fra World Class og Competition Line. Aerobic, spinning, holdtræning, sauna og solarier. Et hyggeligt sted at træne hvor de fleste kender hinanden - og til rimelige priser.